Ni som är alkoholister - när insåg ni?

Glömde.. väldigt starkt av dig att inse att du har problem och att det behöver bli en förändring. Ta hjälp är mitt råd!! Du fixar det här.

Försök söka hjälp så fort som möjligt, är ledsen för din skull.

Se till att bli av med beroendet innan det blir riktigt illa.

Jag har jobbat över 25 år i hotell och restaurang. Jag har ett ganska avslappnat men skärpt förhållande till alkohol. 

Jag tycker att du ska börja med en vit vecka, sedan, månad, sedan ta det lite som det kommer. Du verkar ju liksom inte spåra ur med alkoholen. Snarare så att de långsiktiga drickandet kommer att skada dig. Du blir fet, slö får hjärt/ kärlsjukdommar, sviktande levervärden. 

Jag tycker att det är fullt förståeligt att du tog till flaskan för att sova när det blev sådär med barnet. 
Gå till doktorn och förklara situationen, överdriv inte även om det känns jobbigt för dig just nu. Hen kan säkert ge dig en karta imovane ifall du får problem med sömnen , men det tror jag inte att du kommer få om du bestämmer dig för att röra på dig och börja motionera. Men börja försiktigt med det med så att du inte skadar dig och sitter där med nappflaskan igen. 

Jag känner folk som supit och druckit på ett mycket hedonistiskt sätt under flera år, men är idag nyktra..eller liksom avhållsamma. 

Jag insåg sent, men jag ser mig inte som alkoholist.  jag har brukat andra droger i perioder och jag ser mig tex inte som cannabisist heller ....eller amfetaminist. 

men kom ihåg, alkohol ÄR en drog...en dem tyngsta. 

varför stoppar vi i oss tex alkohol?  jo för att den påverkar oss och det känns skönt. 1-2 glas vin och pang, ditt dopamin har ökat med 400% 

problemet med alkohol är att det är glorifierat och väldigt avdramatiserat och det lurar oss.  hade det varit en ny drog som dök upp idag hade den totalförbjudits omgående.  

Läs allen carrs bok om alkohol ...... sann ögonöppnare

Bra. Gör det du kan för att sluta eller åtminstone gå tillbaka till att dricka med måtta (jo, det går att göra det, men det är vansinnigt svårt). Du vill INTE bli/sluta som min pappa, och dina barn vill inte det heller.

Nu har jag inte testat alkoholfria öl på ett bra tag, men när jag gjorde var det en som stod ut rejält och det var Clausterhaler.
Den är den som har varit skrämmande lik riktig öl.

Läser din text och upplever dig inte alls som en alkoholist, dock en problematiskt förhållande med alkohol och en nivå som jag är inte säker på vad den är.
Så hur mycket alkohol dracks det på en vecka?