Jag vill bli av med mitt onani - Hur skall jag bära mig åt?

Jag tror att du måste skilja på ovana och kåthet. Är du kåt så är du och då får du kanske hitta andra tidpunkter för att onanera så du är trött och nöjd när du lägger dig.

Ovanan att onanera när du faktiskt inte är kåt utan bara är en dålig vana handlar ju om att bryta mönstret och inte förknippa sänggående med onani. Sysselsätt dig med något när du lägger dig så du koncentrerar dig på något nytt och något annat. Kanske se till att du verkligen är ap-trött när du lägger dig så du verkligen somnar på 3 sekunder och inte använder sänggåendet för slösurfning, tv eller annat som kan locka fram ovanan med juckandet.

Det tar ca 2 veckor att bryta en ovana och ersätta den med andra bättre idéer. Så håll ut och bit ihop.

Fast nej.. Alla människor onanerar faktiskt inte. Det finns många som lever ett utmärkt liv utan onani men som ändå har sexliv med en partner eller faktiskt är utan sex helt.

Man måste inte onanera även om det är en drift.

Ett par undantag?

Vi pratar om en stor mängd människor som faktiskt inte vill onanera. Även om de har sexdrift. Miljontals människor avstår onani pga religiösa skäl tex.

Alla vill faktiskt inte onanera. Alla kan inte heller om vi nu ska räkna in alla miljoner sjuka och funktionshindrade. Summa summarum ett antal miljarder människor som faktiskt inte onanerar.