Frukost vid äggplock?

Jag ska göra mitt första äggplock på lördag och min klinik säger att jag SKA äta frukost som vanligt innan, en person sa möjligen ?lätt? frukost. När jag läst runt verkar det vara helt tvärtom vad alla andra fått för rekommendationer (typ bara flytande, fasta, klara drycker etc). Varför tror ni det är så? Hur var det för er? Jag ska ta lugnande också, tror ni jag kommer må mer illa om jag äter innan, eller mindre?