Snusfri 33 dagar....
Epplet123 skrev 2021-03-01 17:22:19 följande:
Har nu varit snusfri 33 dagar, har varit en mycket jobbig tid.
Själv slutade jag för en 10år sen o minns än idag hur extremt jobbigt det var.
Men jag minns inte de besvär som du tar upp, jag vill mer beskriva det som en allmän "oro" och rastlöshet. Något jag uppfattade hjälpte var att hålla mig sysselsatt, vara aktiv, vara med folk.
Sitta hemma själv vid tv/dator var precis omöjligt.
Har du testat att "lura" psyket med att ha något annat under läppen? Typ tuggummi eller vad du kan komma på, även det upplevde jag hjälpte.
Lycka till.