Varför ska jag äta det jag inte vill bara för att andra inte ska tycka att jag är tråkig?

Varför inte tillåta sig äta gott vid enstaka tillfällen?

Ingen kan bestämma vad du ska stoppa i magen, men du kommer att utesluta dig själv ur en väldigt social aktivitet, den gemensamma måltiden, och du kommer troligtvis uppfattas som tråkig. Det kan leda till att dina vänner inte längre vill hänga med dig, så du får väl bestämma om det är en risk du vill ta.

Hur många 'festliga tillfällen' har det handlat om sen du la om kosten? Hjälper kostomläggningen dig? Man far ju sätta det i perspektiv. Ar det nån enstaka gång kan du inte äta en liten bit tårta t ex. Ar det ofta, och du klart blir hjälpt av att låta bli - kanske inte värt att bli upprord over att du anses tråkig.

Om din kost hjälper mot magbesvären är det bara att säga det, du behöver den "tråkiga" maten för att må bra. Det accepterar alla vettiga personer och de andra kan du strunta i.
Men om det handlar om principer mer än hälsa kanske du ska kompromissa och äta lite av det som bjuds om det underlättar umgänget och du vill slippa kommentarer.

För att jag inte har något intresse längre av att äta sött. Sen eftersom att jag inte kan äta gluten så måste det göras alternativ till mig och då är det bättre att inte göra det alls.Jag har inga vänner att hänga med så det är lugnt. Den vännen jag har är likadan. Inte ketogen kost men socker, laktos och glutenfritt.Än så länge bröllopsdagen och snart fyller mannen år. Annars är det först i sommar.Nej, det handlar inte om principen utan om att må bra. Och en del är också att ketodaptera kroppen och då kan jag inte göra avsteg.

Tack för alla svar!

Problemet är att det är många måltider som jag äter själv. Maken vill inte laga mat till bara sig själv och barnen är fast i pastaträsket med köttbullar, falukorv och körrfärssås. Det bästa hade ju varit om barnen äter grönsaker. För då hade vi kunnat äta samma saker men att barnen till exempel också tar potatis/ris/pasta till. Och jag bara tar grönsaker till proteinkällan.

Varför inte tillåta sig äta gott vid enstaka tillfällen?

Tack för alla svar!

Problemet är att det är många måltider som jag äter själv. Maken vill inte laga mat till bara sig själv och barnen är fast i pastaträsket med köttbullar, falukorv och körrfärssås. Det bästa hade ju varit om barnen äter grönsaker. För då hade vi kunnat äta samma saker men att barnen till exempel också tar potatis/ris/pasta till. Och jag bara tar grönsaker till proteinkällan.

Tack för alla svar!

Problemet är att det är många måltider som jag äter själv. Maken vill inte laga mat till bara sig själv och barnen är fast i pastaträsket med köttbullar, falukorv och körrfärssås. Det bästa hade ju varit om barnen äter grönsaker. För då hade vi kunnat äta samma saker men att barnen till exempel också tar potatis/ris/pasta till. Och jag bara tar grönsaker till proteinkällan.

Tack för alla svar!

Problemet är att det är många måltider som jag äter själv. Maken vill inte laga mat till bara sig själv och barnen är fast i pastaträsket med köttbullar, falukorv och körrfärssås. Det bästa hade ju varit om barnen äter grönsaker. För då hade vi kunnat äta samma saker men att barnen till exempel också tar potatis/ris/pasta till. Och jag bara tar grönsaker till proteinkällan.