Har ni testat gravidyoga?
Jag har testat gravidyoga en gång och kände väl att nja... inte min grej. Då skulle jag hellre vilja fortsätta med vanlig yoga men anpassa efter vad som kändes bra.
Jojjans skrev 2019-02-11 11:36:21 följande:
Dom flesta yogastudis rekommenderar ingen yoga alls i första trimestern, då det enligt filosofin kan störa fostret då. Bra att tänka på!