Viktminskning innan graviditet

Hej!

Jag och min sambo vill gärna försöka få ett syskon till vår dotter. Vi skulle vilja börja försöken i höst. Innan jag bli gravid igen så vill jag gå ner i vikt då jag dels inte trivs med min nuvarande vikt och kropp och dels pga att det inte är hälsosamt att ha så stor övervikt som jag har.

För att nå en normalvikt så skulle jag behöva gå ner drygt 30kg så som ni förstår har jag alldeles för hög vikt nu.

Jag söker någon som är i samma sits, eller i alla fall vill gå ner i vikt, så vi kan peppa varandra.

Finns du där ute?

Vad jobbigt! Men förhoppningsvis kan vi peppa och stötta varandra nu.

Jag vägde 96-97 när jag blev gravid, vägde 99 vid förlossningen. Jag gick sedan ner till 85 efter förlossningen men när dottern var runt 6 månader så började jag gå upp igen och så har det fortsatt.

Idag väger jag 99 och vill verkligen gå ner innan en ny graviditet. Drabbades av grav.diabetes och skulle gärna slippa det igen.

Jag tänker att jag först och främst måste sluta med sådana mängder läsk och sötsaker som jag trycker i mig. Sen måste jag börja röra mig regelbundet. Jag har svårt att se att jag skulle kunna lägga om min kost som du, skulle inte kunna utesluta något. Men skulle det behövas efter att jag tagit bort sötsaker och lagt till träning så absolut, men det blir som ett sista alternativ för mig.

Hur gamla är dina barn?

För mig har det gått så där. I helgen blev det lite för mycket av det goda så gått upp. Jag väger mig nästan varje dag men måndagar är min officiella vägningsdag. Hade alltså plus 1.5 kg från förra veckan. Aj aj! Jag har nog checkat ut mentalt då jag reser bort och börjar på allvar efter resan.

Jag antar då du säger att prover är tagna att de tog prover på sköldkörteln? Det är ju annars en vanlig bov i sammanhanget.

Min mammas kompis hade liknande, hon kunde gå ner i vikt om hon körde extremt strikt och kaloribegränsad kost men så fort hon började lägga på kalorier för att ?hålla vikten? så gick hon upp igen. Jag har för mig att de till sist hittade nåt fel i ämnesomsättningen som de kunde korrigera med medicin efter många år.

Jag tycker vägning en eller två gånger i månaden låter klokt. Räcker det med en gång i månaden? Jag kan tycka att det känns rättvist, för vissa veckor är verkligen katastrof.... man samlar på sig vätska och svullnar upp. 

Ska vi sikta in oss på ett datum? Förslag någon? Att vänta till 1 april känns lite väl länge, kanske? 

Hojta vad ni känner!