Att prata med psykolog.

Hej!

Ta dig den tiden att söka upp en psykolog,

Och tillåt dig själv att öppna dig.

Bra förslag Vixen90 om att skriva ner vad man tänker, som stödord eller skicka ett brev.

Finns ju fin hjälp på olika sidor där man kan ställa frågor och snacka av sig med psykologer, om man inte vill göra det live, som jag å andra sidan tycker är bättre, men alla sätt är ju bra.

Mvh / lidköpings pappan.