• Väntar på svaar

    Ångesten som får mig att spy

    Jag är inte många år och har redan nu blivit less. Jag är en person som ständigt bär på mycket ångest. Jag stressar över skolan, saker som måste planeras, saker som är oplanerade och allt annat. Men något som jag inte kan hantera är att sova med folk. Jag får näst in till panik av tanken att jag ska sova bredvid någon, speciellt min pojkvän då vi ofta sover nära. Jag har aldrig upplevs klaustrofobi men beskriver det alltid som så. Om det är planerat några dagar innan får jag förväntansångest och på själva kvällen kommer ångesten över att inte kunna somna. Att vara ensam uppe över natten och inte ha något att göra, rädsla att få panikångest. Jag har varit hos kuratorn på skolan, X antal gånger men aldrig valt att prata om just detta problem då jag inte vet hur jag ska förklara mig, har endast nämnt det.
    "Hej jag har ett stort problem, jag vågar typ inte sova över med min pojkvän så jag spyr alltid innan, under, eller när han inte ser, när vi sover över." 
    Jag vet inte, detta har pågått i ett och ett halvt år och vi har sovit över många gånger men det resulterar alltid i att jag kräks. Jag kämpar varje gång men det känns som att jag hela tiden misslyckas då jag varje gång kräks.
    Jag vet att det sitter i mina tankar. Så fort tanken slår mig att vi ska sova, att vi ska ligga bredvid varandra, att han ska hålla om mig, att jag inte kan ta mig någon stans, då går kräksreflexerna inte att hålla tillbaka. Han vet alltid och är jätteförstående, samtidigt som han inte säger så mycket men det är väll inte så konstigt, vad ska han säga? Men det känns jättejobbigt då jag först och främst behöver all mat jag får i mig. Min vikt är under de den "borde vara", och har alltid varit. Men också för att, varför kan jag inte sova över med min pojkvän? Han som jag älskar mest i hela världen och som får mig att känns mig så trygg? Varför kan jag inte lyckas som alla andra förhållanden? 
    Men det känns tråkigt då sova över inte är något mysigt eller något jag längtar efter utan något som jag gör för att ständigt kolla om jag kanske denna gången lyckas. Om jag kanske har ändrat mig. 
    Har sedan tidigare haft mycket problem med att sova. Jag vill inte sova själv (konstigt nog) och jag är jätterädd att vara uppe länge för då blir jag rädd för att jag aldrig kommer somna. Natten skrämmer mig och jag är rädd.

  • Svar på tråden Ångesten som får mig att spy
  • Tow2Mater

    Tror du det skulle hjälpa om ni hade en större säng och du inte behövde sova riktigt så nära, men kunna sova i samma säng? Och be honom inte 'hålla om' dig under en tid och se om det blir bättre?

  • Anonym (Ta hand om dig)

    Åh, vad jobbigt det låter. Jag har också spytt av ångest i flera år. Har nästan slutat med det nu,så det går att ta sig ur. Jag har pratat med många 'professionella' i flera år, inte förrän jag hittade rätt psykolog så gick det att nysta upp alla problem i mig och då minskade kräkningarna. Men jag har fortfarande ångest. Det tar tid att må bra. Jag har valt att inte äta medicin.

    Känner du förtroende för din kurator?? Känns det som hen lyssnar på dig och förstår? Annars kan det gå att få hjälp också via barn och ungdomspsykiatrin. Du hittar nummer på nätet.Du ska inte behöva ha det så här! Du har rätt att få hjälp! Kämpa tills du får det!

    Jag borde läsa din text nu en gång till mer noggrant innan jag kommenterar och ger något råd - vilket alltid är lurigt att göra (alltså ge råd). Men spontant tänker jag måste du sova hos din pojkvän?

  • Anonym (Ta hand om dig)

    Nu såg jag att du var rädd för att vara ensam och därför sover med din kille. Jag har också varit väldigt rädd för det. Så rädd att jag stannade kvar i en relation som jag mådde jättedåligt av. Tillslut bröt det ned mig helt. Men det går att öva och bli bättre på att vara ensam. Jag har lärt mig att vara helt ensam. Du behöver någon som hjälper dig ur detta! Någon du kan prata med och känner förtroende för. Du är ung och har möjlighet att ta dig ur detta och leva ett liv utan ångest eller med 'normal' ångest över småsaker! Du ska inte behöva spy så där. Du kan och har rätt att må bra!

Svar på tråden Ångesten som får mig att spy