Hur äter ni gravida?

Frukost: En kopp te + knäckebröd + litet glas yoghurt. Ibland en banan extra.
Mellanmål: Ibland frukt.
Lunch: Idag: Kikärtsgryta med ris. Vegetariskt 7 dagar/veckan. 
Mellanmål: En kopp te + Knäckebröd med pålägg eller frukt.
Middag: Pastagratäng med tomat, blomkål, aubergine, oliver. Vegetariskt 6 dagar/veckan. 1 dag fiskrätt. Alltid någon typ av sallad till maten. 

Godis/annat onyttigt: någon gång i veckan.

Den största skillnaden med min kost nu från den innan jag var gravid är att mitt frukostbehov är större. Innan drack jag oftast bara en kopp kaffe, och sen också att kaffet är utbytt till te eftersom jag slutade att tycka det var gott i vecka 5.