Inlägg från: Jasmin Karlsson |Visa alla inlägg
  • Jasmin Karlsson

    Varför äter ni LCHF?

    Jag började för att jag fick nog av sakta men säker viktuppgång (gått upp ca 10 kg efter graviditet). Jag åt LCHF ca 6 mån, gick ner 10 kg och har hållt det trots att jag gått tillbaka till vanlig kost (inkl godis läsk osv). Var en bra metod för mig, man kunde äta jättegott och blev mätt! Jag blev aldrig av med sötsuget helt men mättade det med te och mörk choklad. Slutade med LCHF för att det var lite begränsande att inte kunna äta allt (med en familj som gillar ris och pasta) och för att jag saknade sötsakerna.

Svar på tråden Varför äter ni LCHF?