färdknäppen?

Är i v 37+6 idag, har haft kraftiga förverkar i snart två veckor. Slemproppen har gått och för en vecka sen var vi inne på förlossningen då var tappen omogen men jag var öppen 1 cm. Frågan är då, hur mycket hjälper det och ha sex i min situation? Tror ni att det finns något sätt att få det gå lite fortare? Tror ni att min bm är villig och göra en hinnsvepning? Står inte Ut med värkarna längre, är så fruktansvärt utmattad!!