Jag borde sluta röka hasch. :/

sök hjälp

Hur ofta röker du?

Du säger missbruk.

Betyder det att du inte sköter ditt jobb/skola eller dina åtaganden?

Vishetens begynnelse är att erkänna fakta. Du är säkert inte den enda som misslyckats så det är inget nytt under solen. Spara din hjärna och försök sluta igen och igen och vägra ge upp.

Vet exakt var du är och satt där för bara nån vecka sedan, sjukt kass självdiciplin. Varje gång man handla nytt tänkte ja att nuuuu är de sista gången, men veckorna/månaderna bara flyger iväg o de va så skönt o bara slippa tänka, eller tänker gör man, men man inbillar sig att man mår bättre, så fort man tänder den. Men ärligt talat, kan du fortfarande röka den med de goda sköna samvetet som i början? Om inte så är de dags o sluta, de finns andra tider då du kan ta upp det i rätta takter o under bra omständigheter, för de är inget gift vi pratar om.

Dessutom blir du dum av att röka, de är därför man fastnar, man hamnar i sin egna lilla bubbla o hur mycket du än vill så kan du inte se helt klart förrens du varit ifrån rökat nån vecka(om vi pratar om dagligt bruk). Försök hitta något annat som fångar ditt intresse, o ifall pressen blir för stor, börja med o trappa ner, kanske bara ta nattisen? Gå ut o gör saker med vänner som inte röker.

Försök skaffa lite framtidstro typ, hur vill du att ditt liv ska se ut?

Skaffa pojkvän/flickvän! (bästa tipset egentligen ^^)

Jaha?

Med tanke på att drogen inte är beroendeframkallande...

Du har vana att bryta, sätt upp som regel att sköta ansvar först och nöjen sen.

Såvida inte du röker för att du mår för övrigt dåligt då finns det fortfarande annat man kan ta utan att bli fuckt på köpet och sköta vardagen

 

Så svårt är det egentligen inte med lite diciplin. Nu när det börjar bli vår så får du ge dig ut och löpa en ordentlig runda när suget faller på och sen sätta dig och göra något du gillar, stå ut med ett par kassa nätter och du är fine om en vecka max liksom.

Jag är lite likadan, eller blev då jag rökte, och precis som din så hatade min pojkvän också det. Men han såg oss som ett team, och bar mig igenom det. Lita på att din pojkvän gör dig glad/hjälper dig igenom det. Men för att han ska kunna göra det så måste du vara helt ärlig mot honom, berätta om du har rökt igen, annars blir avståndet mellan er längre och du mår förmodligen sämre. Helt ärligt så är de första steget svårast, när du väl kommit igång med att sluta så är de inte så illa ändå. Ångesten som man får av o sitta fast i rökat försvinner ju, antagligen kommer massa gammalt skit upp som man "rökt bort" men efter det så börjar man se ljuset på nytt. Passa på nu när de börjar bli vår, tror vädret underlättar en del

Blir ni avslappnade i musklerna och slöa av cannabis eller får ni ångest?

Skjuter du hash??? Låter inte....effektivt....eller smart heller..?