vitaminer och dylikt!

E-vitamin är bra för att bygga upp slemhinnan men efter ET ska du inte fortsätta ta dem. Satsa även på D-vitamin i hög dos. Magnesium och kalcium om du tar kortison och givetvis folsyra.

Lycka till med nästa försök!

Jag hade skrivit ner en lista på alla vitaminer jag tog som jag visade för läkaren i samband med återföringen. Har gjort ÄD i Riga. Alla var ok utom just E-vitamin. Detta hade jag hört från andra också men kände att jag ville ha det bekräftat av en läkare.

D-vitamin kan du fortsätta med hela tiden. Justera dosen efter årstiden. Mitt i sommaren behövs inget tillskott men nu i vintermörkret har vi alla brist på det.

E-vitamin vet jag att en del blir ordinerade av sina läkare utomlands att ta om de har problem med att bygga slemhinna. Själv har jag aldrig haft några direkta problem med det så det har aldrig kommit på tal. Jag brukade ta en kapsel Emax 1000 mg per dag, men som sagt bara fram till ET.

Det är lite olika vilka vitaminer läkarna rekommenderar. Vissa är helt emot det medan andra förespråkar tex Omega-3/fiskolja. Folsyra är ju dock något som alla förespråkar.

Jag har ingen koll på om det är till fördel att ta e-vitamin kombinerat med selen. Jag hade nog satsat på e-vitamin i högre dos istället.

Det finns hur många saker som är tillgodo för en lyckad implantation. Speciellt om man har gjort ÄD. Att säga lev som vanligt är rena skitsnacket då en ÄD skiljer sig oerhört mycket från en naturlig befruktning. Sist jag gjorde FET i Riga fick jag faktiskt en hel massa förmaningar om saker jag skulle undvika under ruvningen. De allra viktigaste är att inte lyfta tungt. Inte träna/motionera så att man får ökad puls. Lugna promenader är däremot positivt. Inget sex, inga bad. Undvik gärna att cykla. Se till att inte vistas i miljöer med mycket folk pga infektionsrisken.

Tyvärr är det precis som du skriver att man lär sig under resans gång.

Vad roligt att höra! Antar att det snart är dags för återföring då. Stort lycka till! Nu ska det banne mig gå vägen.