Träningsutmaning
Fortfarande förkyld här!!!!! 
nu måste det bli bra snart! Vill så gärna ut och springa! Hoppas att det går bättre för er!
Inlägg från: Solstråle00001
|
-
-
Pass 7/60 simning 1 km
-
Pass 8/60. Sprang och gick 40 på löpbandet igår! Tänkte jag skulle springa ute idag men det regnar. Får se om det blir av.
Det blir svårt att få till 60 pass till julafton ser jag.
-
Pass 9/60 Joggingtur på nästan 10 km
härligt med höst -
Pass 10/60 4,6 km promenad!
-
Pass 11/60 9 km jogging.
Hur går det för er andra? Kom igen nu! Jag känner mig ensam här! -
Skönt att du är frisk igen och kan träna!Mee skrev 2014-11-09 15:00:19 följande:Vad duktig då är! Själv kom jag igång med träningen igen igår efter en massa förkylningar! Nästa vecka blir det många fler träningar för mig :)
Pass 9/60 powerwalk 45 min!
Skulle simmat efter jobbet men det kom annat emellan
-
Bra jobbat.Mee skrev 2014-11-10 21:22:27 följande:
Ja, äntligen! :) Blir sjuk oftare nu då sonen nyss har börjat på dagis och alla baciller som kommer hem :P
Åh vad synd! Hoppas du kanske kan göra det en annan dag här i veckan! :)
Vad och hur tränar du? :)
Pass 10/60: powerwalk 45 min och benövningar, insida/utsida lår :)
Springer och simmar. Fast jag har kommit av mig efter sommaren för då var det för varmt och nu har jag varit sjuk endel. Simmar försöker jag göra nån gång ibland på väg hem från jobbet då jag slutar sent fast simning är otroligt tråkigt! -
Mee: snyggt!
Har sprungit och gått 3 km med min dotter! Så pass 12/60 -
Pass 13/60 lunchpromenad
-
Lunchpromenad idag igen 14/60. Skönt att komma ut i brist på tid för att träna.
-
Pass 15/60 - 9 km på löpbandet! Snart blir det god middag med efterrätt!
-
Vet hur svårt det kan vara att hitta tid för träning. Sen gäller det att orka när man hittar den lilla timman. Fast du har ju faktiskt tränat denna vecka! Bra jobbat!Mee skrev 2014-11-16 01:02:43 följande:
Åh vad bra det går för dug solstråle! Nästan så att jag får dåligt samvete att jag inte har tagit mig för att komma iväg på träning själv! Känner att det blir lite svårt för mig i helgen att kunna träna då jag jobbar natt och inte hinner träffa familjen nästan. Men nästa vecka kommer jag igång igen :)
Försöker gå på min rast ibland. Oftast är jag piggare när jag kommer tillbaka än efter en halvtimma i soffan då vi ändå bara pratat jobb
Nu när julen närmar sig känns det ännu svårare att hitta tid. -
Pass 16/60 kvällspromenad 3 km ca 30 min!
-
Oj! Tråden har funnits i två månader och på den tiden har jag rört på mig dvs tränat eller bara promenerat 16 gånger. Det är verkligen inte ok! Alldeles för lite! Menar inget illa mot någon. Men jag måste hitta mer tid för träning!
-
Gjorde pass 17/60 igår. 1 Tim på löpbandet!
-
Pass 18/60 jogg och promenad!
Förkyld nu igen -
Löpband 30 min i ons Pass 19
Jogg 60 min ute idag pass 20/60.
Nån som är med? -
Usch då! Mår du bättre nu?Mee skrev 2014-11-25 22:56:55 följande:
Har också blivit förkyld. Blev det efter den intensiva arbetaperioden :( Jag som var så taggad att komma igång igen nu när jag har min lediga period :(
-
Skönt att du mår bättre och har kommit igång igen!Mee skrev 2014-12-06 18:43:33 följande:Jadå jag mår bättre nu :) Har varit och tränat 2 gånger denna vecka plus en promenad idag :) fast det har jag glömt skriva in.. :O vet inte hur många träningar jag har gjort nu men hinner verkligen inte träna 60 gånger fram till jul :O :P
Mår du bättre nu? :)
Ja nu är förkylningen bort igen! Ser fram emot lite julledigt. Då borde man hinna träna mer! Kanske dags att sätta upp ett mål för midsommar! Hinner inte med 60 ggr innan jul!