Vecka 30 - mensvärk när jag ligger ner + orolig mage

Hej!

Jag är i vecka 30 och så fort jag lägger mig ner och vilar på dagarna (har ruggvärk) så börjar en molande mensvärk uppstå som är ganska kraftig. Den är kvar ett tag efter jag varit uppe och rört på mig men försvinner sen. Har också börjar få orolig, gasig mage.

Någon som har erfarenhet av detta? Magen blir inte hård när jag har mensvärk direkt så tror inte det är förvärkar...