BF Mars 2015! :) Någon som vill följas åt?
Såg på efter tio idag om foglossning men blir bara irriterad. Nu har jag förskonats från foglossningssmärta men vet ju hur vanligt det är och den enda lösningen var i princip förebyggande träning. Men för att komma igång med sådan träning måste man ju informeras om foglossning hos barnmorskan. Min barnmorska, som dock är en riktigt vänlig själ, har aldrig nämnt detta. Hur ska man då kunna träna förebyggande? Blir så irriterad. Har vänner som har haft fruktansvärda plågor genom graviditeten och ibland även efter och ändå inte fått någon info om foglossning utan själva fått googla allt. Usch blir så arg!
Kanske hade det hjälpt med förebyggande träning om informationen fanns på graviditetstest graviditetstestet, annars vete sjutton :)
Men nej, min barnmorska har inte sagt något speciellt om foglossning, bara berättat att det finns bälten.
Jag hade önskat träningstips överlag, jag tycker det är svårt att hitta källor jag litar på på interne! Jag har hört ganska många tipsa om Olga, så jag ska nog beställa hennes bok :)