Vi som vill bli mer hälsosamma fast vi är gravida :)

Det låter jättebra! Hoppas jag klarar att vara lika duktig som du med viktuppgången För ca 2-3 v sedan var jag på inskrivningen och då hade jag gått upp 2kg sedan i Februari. Känns som jag lagt på mig nåt kg till efter det och är i v13. Hoppas det stannar av ett tag nu

Vad härligt att ni får så mycket ledigt ihop i sommar Det låter underbart!

Jag har rätt nyligen börjat på ett nytt jobb så kommer nog inte vara ledig något förrän jag måste sluta innan bf som är 20/12. Har ett tungt jobb så får se hur länge det går men hoppas jag klarar det så länge som möjligt

Kall mat är sååå gott på sommaren ändå

Vad skönt att det inte är "så många" dagar kvar nu

Underbart med pepp

Här råder totalt godisförbud men vad gör det när man kan njuta av färska jordgubbar, blåbär och biggaråer (det sista vet jag inte är speciellt lchf men det struntar jag i).

Guuud så gott det är

Köpte från ett sånt stånd på ett torg idag! Nyttigt för bebben med!

Skickar pepp jag med och önskar er en superfin och mysig helg. Ta väl hand om er tjejer!

Haha!

Åååh så underbart! Du gör rätt i att fira och jag förstår att bubblet fattades, hihi! Igår köpte min karl hem rosévin som han smuttade på till bären och det såg sjukt gott ut Själv skålade jag i vatten.

Vad skönt för dig med ledigheten nu. Måste kännas härligt att få den tiden nu till avkoppling och uppladdning inför fl

En liten kycklingsallad är bättre än inget alls, hihi Förstår att det är svårt om man tappat suget... Du får passa på att äta det som du blir sugen på

Men visst kan man verkligen känna sig bakis när man ätit sånt??? Trodde bara det var jag Men det är nog för att våra kroppar får i sig mkt bra mat och inte är van på samma sätt som för de som aldrig tänker på vad de äter, eller vad tror du?

Du kommer säkert på banan med kosten igen! Det är alltid lite svårare när man är ledig tycker jag! Men jag försöker att ha vanliga rutiner i alla fall, så att helgen blir lite speciell precis som när man jobbar. Svårare är det dock om karln också är ledig och handlar hem massa gott

Hej tjejer! Hoppas ni mår gott och att ni hade en fin midsommar

Idag är jag trött och njuter av att läsa bok och surfa runt på nätet. Tänkte åka och handla mina första mammabyxor imorgon När köpte ni era första mammaplagg?

Ang. motion så har jag haft en väldig tur med att slippa illamående osv. så jag har kunnat träna på som vanligt, men i lite mildare tempo dock Det blir ofta pw:s och gymmet.

Dom säger ju att man inte ska chocka kroppen och träna en massa om man inte gjorde det innan man blev gravid!

Femifamiljen-

Promenader är jättebra

och du kanske kan köpa en gravidyoga-dvd och köra lite hemma?

Det har gått helt ok med kosten här, blev 4st godisbitar igår men det kan man nästan inte räkna, hihi

Annars har jag hållt mig till jordgubbarna

Okej, ja jag var ju hyfsat liten innan och har xs i alla kläder och har fått rejäl mage nu (och gått upp på resten av kroppen med) så nu får jag på byxorna men kan inte knäppa dom... Jag skulle bli så glad om jag kunde hitta några fina och sköna kläder idag...

Jag fick ringa barnmorskan i veckan och prata av mig lite. Kände panik över att jag gått upp för mkt men hon lugnade mig och sa att min viktuppgång var bra. Kändes lite bättre efter att ha pratat med henne men jag hoppad ändå att jag inte ska gå upp så mkt mer just nu för det kommer ju såklart behövas några kilon till senare i graviditeten.

Jag hoppas ni inte tycker jag är jobbig med mitt tjat om vikten, är bara så skönt att få prata av sig. Har ätstörningar i ryggsäcken så ibland är det väldigt svårt för mig

Tack så mycket för ditt peppande inlägg Du har rätt i vartenda ord!!!

Jag lyssnade faktiskt på kroppen idag och hoppade träningen för en gångs skull! Så nu kom jag direkt hem från jobbet och har lagt mig på soffan för att slappa! Har känt mig väldigt trött och sliten idag så det var välbehövligt.

Hur mår du och hur går det för dig? Njuter du av ledigheten?

Ett tips på en god frukost:

Blanda 50/50 av keso och rysk yogurt, i med lite stevia/sukrin om du vill ha lite söt smak, lite vaniljpulver, lite kokoschips och ev. lite chia- eller linfrön för att göra det nyttigare och toppa sedan med ex. jordgubbar, hallon eller blåbär! Supergott och nyttigt

Kram till dig med!

Får du ångest över mat m.m?

Ja det är så typiskt att vädret ska va såhär! Men hoppas du får njuta av soliga veckor framöver Såna här dagar kan man passa på att pyssla inomhus! Det tycker jag är rätt mysigt i alla fall. Har ni ordnat i bebisens rum ännu?

Jag tog ett skönt bad för ett tag sen och pysslade om mig själv från topp till tå och har faktiskt bäddat ner mig i sängen för kvällen, haha! Märker att när jag har såna här trötthets-dagar då jag verkligen känner av graviditeten, så blir jag också extra hungrig! Har ni känt så eller hört om andra gravida som haft det så? Det är ungefär som att man är i en "tillväxt-fas" eller nåt. Det känns så åtminstone haha!