Hej! Hoppar gärna in här jag med 
fick veta ifredags att jag är gravid så har inte kommit så långt än :p
Mitt mål är att försöka hålla vikten som jag har nu genom hela graviditeten, har ca. 15-20kg övervikt. Är det för ambitiöst?
Vad roligt att så många nya hoppat in här :) nu blir man bara ännu mer inspirerad till att hålla igen på onyttigheter. Det går dock inte så jätte bra.
Försöker hålla igen på godis å grejer men det är verkligen så fruktansvärt svårt.
Nu i värmen också så tappat jag all matlust och det blir svårt att ge kroppen tillräckligt för att hålla sötsuget borta.
V 32 har jag nu gått in i och börjar samla mer vätska pga värmen. Vilket motiverar mig till att äta bättre men jag har väldigt svag karaktär! Haha
Tips på substitut till varm mat som ändå är nyttigt? Känns inte som jag kan äta kräm och fil varje dag! Haha
Kawinna
Ja smoothie älskar jag men har av någon anledning slutat göra, måste ta upp det igen!
Åh det lät verkligen spännande, måste prova, tack!
Ska idag prova på mangosmoothie har jag bestämt! :)
Här går det inte alls bra! Usch jag jobbar alldeles för mycket, minst en timmes övertid varje dag förra veckan. Får ingen motion och i helgen har jag inte haft någon hejd vad gäller mat. Nej, nu måste jag verkligen ta nya tag!
Här samlar jag ihop mig för att ge mig ut på en promenad. Ska bara vila lite först... förstår inte att det ska vara så svårt!
Har inte orkat röra på mig alls! Först värmen, sedan drog röken från Sala in och på det så fick jag feber, så har inte varit utanför dörren knappt. Känns jobbigt då jag gärna hade velat säga till BM på inskrivningssamtalet att jag varit duktig och gått. Förhoppningsvis har hon överseende med att vädret varit som det varit.
Hur går det för alla? jag är nu i v. 16 och fick reda på att jag har graviditetsdiabetes i v. 12, så nu har jag skött mig bra.
För mig går det sådär, är nu i v.28 och har gått upp ca.13 kg - hade hoppats på att totalt gå upp ca. 15 kg under hela graviditeten men det kan man väl glömma... Äter okej, men får i mig lite för mycket kakor och godis på helgerna. Försöker desperat byta ut vita kolhydrater mot fullkorn och mycket grönsaker men det hjälper väl föga om man tar en extra kvällsfika också!
Hur märkte du att du hade grav.diabetes? Jag ska göra min sockerbelastning om 2 veckor.