Hej! Jag vill gärna joina! Har precis lyckats gå ned mina 25 kg från 1an - och nu är det tydligen dags igen! Har tänkt att träna så mycket som möjligt, men den orken verkar vara någon helt annanstans.. En 7 månaders tös, skola, och gravid-trött. Nej; måste helt klart hitta motivationen för att inte spräcka vågen den här graviditeten!
Oj.. I den situationen förstår jag att det är väldigt svårt, men det är nog faktiskt också okej att göra vad som känns bra just då, och choklad kan ju vara tröstande ibland.. Hoppas allt går bra, det är ju inte helt ovanligt med blödningar.. Håller alla tummar!
Jag är också det, går upp och matar min lilla , jätte svårt att inte stanna uppe och äta massor..
För mig går det inte heller jätte bra. Är alltid annars jätte noga med vad jag äter eftersom jag så lätt lägger på mig, men just nu är mjuka bröd med massa smör jätte gott av någon anledning.. Är dock ute o promenerar med barnvagnen varje dag och idag tog jag tag i "hemma-träningen" som jag började med efter förra förlossningen, har fått sänka ribban och börjat om så nu gör jag
* Armhävningar, 10x3
*Situps, 15x3
*Situps med benen upp, lyfta rumpan o sträcka händerna mot fötterna (?) 15x3
*Benlyft 15x3
*"Kissande hunden", 15/benx3
*Squats, 15x3
Det går superfort, och sist fick jag rutin på att göra det varje dag och det gav faktiskt resultat.. Jag tycker det är skönt att röra på mig och "acceptera" den där mackan, eller godispåsen, istället för att bara äta och må dåligt.. Hur gör ni för att inte må dåligt över att ni äter när ni blir sugna?