Jag har Binge eating disorder (hetsäter - fråga vad du vill och allt det där)
Ett jättetips... Kolhydrater är det som eldar på begäret och driver missbruket. Kolla dr Robert lustig på youtube. Sedan prova att äta enligt Atkins eller lchf. Det är det enda som släcker suget och hetsen. En till tre veckor är det slitsamt med avvänjningen men sen uppenbarar sig en värld utan sug och begär. Du behöver inte hålla tillbaka i portioner, det kommer ske naturligt och vikten börjar gå nedåt. Men läs på ordentligt innan du börjar. Så du är experten när du kör igång... Folk kommer säga att det är fel väg att gå, att du ska äta lite av allt... Men det är vad som inte går för en hetsätare. Det retar begäret ständigt och till slut orkar du inte stå emot. Bli expert på området. Och kör igång. Anteckna allt och motiveras av att du gör det, för din egen skull. Stort lycka till, been there Done that.