Inlägg från: Anonym (Beenthere) |Visa alla inlägg
  • Anonym (Beenthere)

    Jag har Binge eating disorder (hetsäter - fråga vad du vill och allt det där)

    Ett jättetips... Kolhydrater är det som eldar på begäret och driver missbruket. Kolla dr Robert lustig på youtube. Sedan prova att äta enligt Atkins eller lchf. Det är det enda som släcker suget och hetsen. En till tre veckor är det slitsamt med avvänjningen men sen uppenbarar sig en värld utan sug och begär. Du behöver inte hålla tillbaka i portioner, det kommer ske naturligt och vikten börjar gå nedåt. Men läs på ordentligt innan du börjar. Så du är experten när du kör igång... Folk kommer säga att det är fel väg att gå, att du ska äta lite av allt... Men det är vad som inte går för en hetsätare. Det retar begäret ständigt och till slut orkar du inte stå emot. Bli expert på området. Och kör igång. Anteckna allt och motiveras av att du gör det, för din egen skull. Stort lycka till, been there Done that.

  • Anonym (Beenthere)

    Gör man lchf rätt så är det väldigt hälsosamt.

  • Anonym (Beenthere)
    Anonym (Hjälp finns) skrev 2013-12-05 19:15:07 följande:
    Det kan du göra, du kan också kontakta en ätstörningsenhet och be om läkartid. Behandling bör ske av någon som kan ätstörningar, tycker jag. Åtminstone bör behandlingen startas av en ätstörningskunnig läkare. Men lite tur kan husläkaren starta behandling ändå, men kan tänka mig att de är lite bångstyriga. Husläkaren kan oavsett skicka remiss till ätstörningsenhet. Kram och lycka till! Berätta gärna hur det går.
    I västra götaland så finns ingen beredskap eller hjäp att få för just hetsätning. Om du inte t.ex. kräks efteråt får man ingen hjälp. Tragiskt. 
  • Anonym (Beenthere)
    Anonym (Hjälp finns) skrev 2013-12-17 17:43:59 följande:
    Det är verkligen skitdåligt!! Kan det vara möjligt?

    Kontakta Frisk & Fri.

    www.friskfri.se/har-finns-vi/lokalavdelningar.../
    Bra tips! Ska kolla in det, tack!

    Jag har varit i kontakt med vård och en organisation, men de beklagade att de bara har möjlighet att behandla och stötta i fråga om anorexi eller bulimi, inte hetsätning. Vet inte riktigt varför, men kanske inte ses som lika livshotande?
  • Anonym (Beenthere)
    evaanderzzon skrev 2013-12-18 12:45:13 följande:

    Läste att det var "tur" att hon inte kräks efter, för att det är farligt. Är det så? Är det farligare att hetsäta och kräkas, än att bara hetsäta och INTE kräkas? Vad är det farliga med att kräkas? Är helt seriös i min frågeställning! Jag vet ärligt talat inte!
    Inte jag heller. Fick inte mycket till förklaring heller.
    Om jag inte kräktes eller tog laxerande efter ett frosseri så ansågs det väl kanske ändå bara som dåliga livsstilsval. 

    Kräks man mkt så förstör man slemhinnor och tänder. Laxerande sabbar tarmarna. Kanske därför? 
    Att bara bli fetare och fetare och därmed må sämre och sämre för man inte kan kontrollera det - ses inte lika akut kanske.
  • Anonym (Beenthere)
    Anonym (Binging Girl) skrev 2013-12-18 12:51:01 följande:
    Hej, här är en till.... Nu har jag dock en riktigt bra period och det var snart 2 veckor sedan jag hetsåt!!! Rekord! Minns ärligt talat inte när det inträffade sist...

    Det är verkligen inte bra att kräkas ofta. Magsyran fräter mycket på både tänder och halsen och magmunnen kan bli slapp så att man ofta får uppstötningar.
    Jag är en sån som inte heller kan spy, men jag kan ju säga att det kan vara lika farligt att INTE spy. Många gånger har jag ätit så mycket att jag fått hjärtklappning och att det känns som om tarmarna ska spricka (vilket de kan om man överäter jättemycket). Och ibland har jag varit rädd för att hamna i sockerkoma, alltså inte bara att man blir trött och somnar (vilket jag alltid blir efter hetsätning), utan att verkligen hamna i koma.
    Har du sökt hjälp via vården för detta? Jag har nämligen aldrig fått hjälp för exakt det problemet. Utan då blir det fokus på depression eller något annat, men inte roten till det onda. 
  • Anonym (Beenthere)
    evaanderzzon skrev 2013-12-18 13:02:47 följande:


    Tack för svaren! Låter jävligt illa att man inte ska kunna få hjälp mot hetsätning utan kräksgrejen! Det måste det ju fan bli ändring på! Jag är väldigt oinsatt i ämnet, så jag frågar här istället (ställer jag fel frågor eller på fel sätt så upplys mig gärna om det - jag vill INTE kränka nån!). Jag undrar om det kanske finns nått centrum för folk med fetma? Typ som det finns för anorektiker.
    Det hade varit grymt om det funnits! Men än, så är det tyvärr en förlegad syn på just överviktiga människor. Att det är självvalt och i något som de får rycka upp sig och fixa sig själva. Hjälp kommer först om man fått medicinska problem av fetman. Men då är fokus bara på sjukdomarna som kan ha uppkommit. 
  • Anonym (Beenthere)
    Anonym (Binging Girl) skrev 2013-12-18 13:09:35 följande:
    Ett center för de med hetsätningsstörning kanske skulle passa bättre? Jag tror inte att alla feta hetsäter, samtidigt som inte alla som hetsäter (men inte spyr eller laxerar) är feta. Det gemensamma problemet är således inte fetma, utan att vi dämpar ångest med ett stort intag av mat under väldigt kort tid.
  • Anonym (Beenthere)
    Tyvärr så har det satt spår på vikten för egen del. Den har stadigt ökat under åren, inte abnormt snabbt eftersom även jag försökt desperat motverka med nyttigare kost under perioder när hetsätningen varit "vilande". 
    Så på mig är det synligt, vilket är tråkigt. För det medför en hel del påhopp och andra diskrimineringar på att man redan mår dåligt och kämpar i det tysta. 

    Har sökt hjälp, i omgångar för att just stoppa den onda spiralen, men får alltid fel typ av "hjälp". Får alltid träffa en dietist som håller upp en affisch med kostcirkeln och förespråkar lite av allt. Jag förklarar att kolhydrater är mina triggers som hetsäts. Men ständigt så får jag höra att jag måste äta LITE AV ALLT. Gärna räkna kalorier. (Vilket är helt omöjligt. ) Det kräver sån anspänning och maktkamp - som aldrig går över så länge kolhydraterna ständigt intas. Så till slut kraschar man, orkar inte kämpa emot och hetsätningen är ett faktum. 

    Jag kan förklara mig blå om vad mitt problem är, vad som får mig att falla ur ett bra ätmönster och vad som jag skulle behöva som stöd. Det spelar ingen roll.
  • Anonym (Beenthere)
    Matilda03 skrev 2013-12-18 13:36:27 följande:
    Sen håller jag f.ö med den som skrev att det kan vara farligt att överäta även utan att kräkas I och med att det känns som att magen ska sprängas och hjärtat klappar snabbt som fan, måste vara farligt! Men ffa allt är det ju psykiskt för jävligt o även att man kan gå upp I vikt o få  t ex diabetes.
Svar på tråden Jag har Binge eating disorder (hetsäter - fråga vad du vill och allt det där)