Ändra på kosten pga endometrios
Jag har läst lite om hur ändrar kost kan minska smärtorna man har pga endometrios. Jag vill verkligen prova men jag vet inte hur man utesluter mjölk och vete ur kosten. Vad äter man istället? Jag är rätt kinkig med maten tyvärr så det är svårt för mig. Mjölk, fruktyoughurt, bröd, pasta osv är saker jag kan leva på. Vad äter man istället? Vad äter ni som inte äter så mkt mjölk och vete?
