Ger upp nu.
Har du funderat på att ta hjälp av en doula?
En doula är en kvinna som har erfarenhet av förlossningar och är utbildad i att ge stöd och information till den födande kvinnan och hennes partner under graviditet, förlossning och den den närmaste tiden efter. Man träffar sin doula vid ett par tillfällen innan förlossningen och pratar om föräldrarnas tankar och eventuella rädslor inför förlossningen och vad man kan göra för att lindra dem! Jag själv har följt förlossningsrädda kvinnor från att de har varit övertygade om att de vill föda med kejsarsnitt till att ha vågat föda vaginalt. Det har varit en oerhört stärkande upplevelse för dem! Att känna sig trygg under förlossningen är A och O! En doula finns där hela tiden med sin erfarenhet, sitt stora hjärta, stora öron och sina varma händer! 
På ODIS hemsida, Organisationen för Doulor och förlossningspedagoger i Sverige, kan du hitta doulor i din närhet! www.doula.nu
Där kan du även läsa om den sk doulaeffekten:
Doulaeffekten
Effekten av en stödjande doula har mätts i flera internationella vetenskapliga studier och visar på mycket goda resultat.
Med en doula minskar:
Antalet kejsarsnitt med 50% Förlossningens längd med 25% Behovet av medicinsk smärtlindring med 30% Önskemål om ryggbedövning/epidural med 60%
Av studierna framgår också att föräldrar som haft stöd av doula är mer delaktiga i förlossningen och känner sig mer tillfreds med sin upplevelse.
("The Doula Book", M H Klaus, J H Kennell & P H Klaus, 2003)
Lycka till!!! Och hör gärna av dig om du har några frågor eller funderingar kring det här med doulastöd!