Tips på umgänge till 2 åring

Vi är kallade till ett samarbetsmöte, vi diskuterar om vad vi ska ha för umgänge på vår dotter på 2 år, vi har hittills kört varannan helg men pappan vill ha mer dagar.
Vi pratar istället om att ha varannan 5 nätter i rad hos pappa (10 nätter per månad), då jag har boendet och för åldern, 6-7 nätter när dottern är 2 och halvt- 3 år gammal.
Vi har 20 mil mellan oss så när barnet börjar skolan så pratar vi om varannan helg hos pappa och dela på loven.
Han är arbetslös och jag studerar, så jag använder barnomsorg, om han börjar med något på vardagarna pratar han om att hans föräldrar ska se efter barnet, för jag går inte med på dubbel barnomsorg, det tycker jag är ett väldigt dåligt alternativ.
Jag har ensam vårdnad så jag kan väl säga nej till dubbel barnomsorg, kan jag även ha åsikter om att hans föräldrar passar barnet?
Tips på hur vi formar de här varannan 5 nätterna? Han vill gärna ha helg.
Kan familjerätten bestämma umgänge? Kan de ge tips? Eller är det upp till oss?