Skiljsmässan förstörde mig.

Det är sant som Clock skriver. När folk märker att man inte mår bra tenderar de man trodde stod nära att försvinna.

Sysselsätt dig. Jobb, idrott, kurser.. Ja, vad som helst. Det är viktigt att hålla igång med vardagen för att klara av depression. Rutiner är aldrig fel!

Lider själv av depression, ångest, sömnproblem och panikångestattacker. Jag har inga professionella råd att ge dig. Vet bara att det fungerar för mig så länge jag inte går sysslolös. Det ger nämligen tid att tänka.