Träningsnördar - här samlas vi!

Wilowa, det låter riktigt jobbigt. Man vill ju kunna köra hårt hela veckan o inte bli "störd". Hoppas att det vänder snart!

Misskaos, bara att cykla till o från jobbet ät väldigt bra tycker jag (om det är en längre sträcka)

Körde 7 kilometers löpning relativt lugnt tempo

Tänkte därefter köra intervall men det gick bara i 7 minuter, benmusklerna var helt slut :P

Vill få in mer styrkepass, men det är svårt :)

Skulle ha en trevlig kväll igår med maken med lite god dricka o mat för en gångs skull, men tydligen var jag helt slut o somnade halv åtta. :D

Idag blir det inget gym utan får nöja mig med hemmaträning o springa efter barnen som ska lära sig cykla. ;)

Wilowa, nämen då måste du ju vara en arbetskollega, om du är lärare dvs. :) Jag pluggar i och för sig fortfarande, men ändå. :)

Mangoglass: jösses! Hur lång är varje pass?

Träning är till för att stärka kroppen, inte för att bryta ned den. :)

Maria1982, muskeluppbyggnad säger jag bara!

1 mil idag i lugnt tempo. Tog en timme.

Gooooood moooooorgon alla träningsfreaks!

Blir det någon träning idag? ;)

Härlig mage, MissKaos! :)

5 kilometer igår! Vill under 25 min, men det är svårt.