AMC80 skrev 2011-01-11 20:41:09 följande:
Ska du börja träna? Din chart säger att du tränat jättemkt det senaste... Du är duktig du.
Bor du i närheten av Stlm? Akupunkturen du beskrev blir man ju lite sugen på. Eller heter det något speciellt med kombination av akupunktur och barnmorska?
Hehe.. japp, brukar va bra på att träna o äta hyfsat.. men senaste halvåret har varit en rejäl svacka när det gäller sånt..
Joo, har börjat med probmenader, snöskottning etc som är lite lågintensivt så ska trappa upp mer och mer tänkte jag med crosstrainern, gym, olika pass, simning etc! Mår som bäst när jag är fysiskt aktiv på fritiden och behöver ta hand om mig själv på olika sätt för att må bra nu... Så in med tränignen igen!