Vilka fysiska symtom på stress/ångest har ni haft ?

det har jag i perioder ofta, ibland många timmar i sträck. och ja, det är väldigt obehagligt. ibland är det som hela min kropp pulserar samtidigt, som när man sitter helt still fast benet ex kan röra sig endå lite av blodet lixom, så blir hela kroppen av en viss typ av hjärtklappning. kan stå upp ( om ja orkar för brukar bli slut/trött samtidigt) o då kan ja lixom inte stå still..

ja nu har jag flera varianter, ibland där det är som du beskriver, ibland där det växlar mellan lite uppehåll och sen dubbel/trippelslag.. eller det hjärtat kan typ synas genom kläderna så hårt o intensivt dunkar det, eller när det är som svårt/för ansträngande att andas samtidigt för det går så intensivt.. usch det är verkligen obehagliigt

tycker kombinationen med svårt o andas är obehagligast. för det hände rinte så ofta o tror alltid det ska "gå över styr" då 

för jag har under årens lopp med stress o ångest sett suddigt, korsseende, svårt/omöjligt att växla mellan långt o nära fokus ( omöjligt o köra bil då ;( ) ena ögat ser rött och det andra grönt ( när jag kollar på ljusa/vita saker) skelar även ibland. har varit hos flera optiker osv, och enda dom ser är att jag överkompenserar och är "för bra" på att justera mig efter olika kraftiga liner mm. och de har varit förundrade över att jag inte har migrän..

jag har spänt och lixom stängt av nacken under många många år, har fått hjälp av naprapat jag oxå så även om jag inte är helt fri så är det såå mkt bättre. och en viss typ av yrsel ( som var så hemsk) har försvunnit sen flödet till huvdudet är bättre :) 

har oockså som "ticks/ryckningar där ja typ spänner nacken / halsen åt ena hållet när ja mår dåligt ibland.. ser säkert ut som en helt störd person om man ser mig då..

har tagit ett litet kliv idag jag är stolt över, har varit hormonpåverkad o yrslig idag och lite suddig i huvudet, men har ( med sällskap iofs) trotsat detta, åkt iväg och handlat i en ny mataffär och det gick bra :) kändes ju inte helt perfekt men affären hade en lugn och skön atmosfär, inte upplevt det på flera år då det alltid brukar va rörigt i stora affärer. men nåt var annorlunda och jag blev glatt överraskad och denna upplevelse är den första på jätte länge där jag känner att jag har gjort en liten bedrift, och är stolt över det :)
att detta kan göra det liiite lättare nästa gång jag ska ut ^^

tack :) och detsamma!

och ja, slut blir man för anspänningen är så hög. men blir lättare med tiden tror ja, och om man vet vad det beror på e det ju lite mindre jobbigt.

tack! :) ja precis, när man mår dåligt o otrevliga symptom kommer krymper ens värld på ett sätt man som frisk aldrig kan förstå.. är ett jobb att ta sig tillbaka. 

men jag hoppas jag är på rätt väg nu! 

jag har varit likadan för ett par år sen, i början av mitt elände. nu märker jag dock på de flesta i min omgivning att de glömmer saker..oberoende av ålder,m situation mm. och det är folk som vanligtvis har stenkoll på läget, har oroat mig lite men ju fler de blir dessto mindre tror jag det beror på att de blivit allvarligt sjuka..men vad det beror på vet ja dock inte..