Vilka fysiska symtom på stress/ångest har ni haft ?

                                                                     Mina Symtom jag har.

* Huvudvärk

* Trött

* Hjärtklappning

　

* Synbort fall    tex (tunnelseende)

* Yrsel

* Muskel värk (värk i axlar nacke och rygg)

* problem med magen      tex ( magkattar)

* sömn besvär.

* känner mig stressad hela tiden

* lätt för att börja gråta

* har även haft balans problem

* tappade 10kg i vikt ( men gått upp nu)

* ingen matlust i bland

* domningar (händer och Fötter)

* känns som jag lever i en bubbla.  

Mina symtom på Panikångest.

* svimmnings kännsla

* hjärtrussning

* illamånde (ibland kräkingar)

* andnöd

* svårt att svälja

* blir darrig

* svettig/fryser

* blir rädd

* räddsla att dö

men vad har du för symtom??? för du någon hjälp,jag får ingen hjälp alls :( läkarana bara kolla så jag inte hade kroppsliga sjuksdomar, å sen sa dom att jag hade ångest

Nej är ej sjukskriven. Men jag ska träffa en psykolog jag med på måndag. Så jag hoppas jag får bätte hjälp nu. Jag har fått sobril av min läkare som jag kan ta. Har du någon medicin?

Jag fryser, är förvirrad, har ingen tidsuppfattning, ont i ögonen, tryck över bröstet eller som om jag har en korsett på mig, musklerna typ dör (jättesvårt att lyfta armarna t ex, känns som mjölksyra), tunnelseende, lite svårt att andas, får grand mal-anfall i värsta fall. 

Har inte skrivit här på ett tag men läser mycket...
Jag lider av dödsångest vilket gör att jag stressar mycket över allvarliga sjukdomar. Så fort barnen är trötta, har ont i magen, mycket blmärken, huvudvärk mm går jag igång. Har tre barn och de har ju ganska ofta ont i magen mm så det är väldigt påfrestande. Jag tror också att jag själv har dödliga sjukdomar och en sak som återkommer är denna jobbiga klumpen i halsen. Varje gång den kommer tror jag att det är strupcancer och det är ju inte logiskt...men det är väl vårt problem i denna grupp...att vi inte är så logiska :). Just nu är det tjockt och kliar men om jag tänker på annat och t ex äter känns det inte så jag antar att det är mycket psykiskt. Samtidigt känns det otroligt att man kan inbilla sig denna otroliga klumpkänsla. Vad kan man göra åt det? Det känns verkligen tjockt i halsen och jag är även mycket spänd. Finns det några bra övningar? Detta känns långt upp i halsen och även tungan känns tjock...
Kram till er alla som kämpar! 

DISSOCIATION "ATTACK"
Svårighet att tala
Svårighet att röra kroppen
Känsla av att ha blivit drogad/galen
Bortdomning av fötter, ben, fingrar eller läppar

ÅNGEST
Panikkänsla i kroppen
Adrenalin, hög puls, kroppen på helspänn
Bortdomning av fötter, ben, fingrar eller läppar
Tydlig känsla av att något har fastnat i halsen
Svårt att kontrollera impulser som tal och rörelser

LÅNGVARIG STRESS
Tappar hår
Magproblem
Värk i ben och armar

FRÅGA
Är det någon som har liknande dissociativa symtom?  

Hjärtklappning
Hyperventilering
Spänner käkmusklerna så att jag får ont vid tinningarna
Gnisslar/biter sönder mina tänder på natten 

Jag har PTSD efter trauma och dissocierar som en försvarsmekanism.
Jag får oftast förkänningar, att något känns fel men jag kan inte sätta fingret på vad det är.
Liksom en allmän känsla av att något är på tok. Jag tolkar det som att ångesten gömmer sig i mitt undermedvetna.

Sen kan det gå två vägar när allt vill bubbla upp.
Antingen leder det till Flashbacks som ger ren ångest där jag sparkar omkring mig, skriker och gråter.
Eller så bestämmer sig hjärnan för att inte släppa ut ångesten och blir istället stel som en pinne. Det är som om hjärnan stängs av, kroppen stängs av, för att inte känna. Förstår du hur jag menar?

Dissociation är ju att hjärnan på något sätt splittras för att skydda sig själv från psykisk smärta.
Dissociation är ett konversionssyndrom vilket innebär att de psykiska symtomen ofta övergår i fysiska. 

I vilka situationer får du andningsproblemen? Låter som att du har det jobbigt! Får du hjälp?
Jag har haft samtalskontakt och läkarkontakt med medicinering och medicinuppföljning. Men nu har jag fyllt år och ska nu flyttas över till en annan del av psykiatrin. Blivit lite rörigt men nu kommer jag att få ännu bättre hjälp som är specialiserad för personer med min problematik, känns bra!

Jag har aldrig fått en diagnos panikångest men är nästan 100% säker att jag har det. Allt började när jag va 17 och nu är jag 21. Mina symptom har hittils varit; Yrsel Overklighetskänslor Ljuskänslighet Tryck över bröstet Känslan av svullen hals Hjärtklappning Kalla händer och fötter Muntorrhet Huvudvärk Darrningar Hyperventilationer Kallsvettningar Ostadighetskänslor Dålig mage Pirrig i magen utan anledning Minskad aptit Svårt att somna Extrem trötthet Dåligt humör.. Listan kan göras otroligt lång och jag har minst 2 av dem symptomen varje dag. Idag har jag extremt tryck över bröstet. Känns som ett hårt åtdraget bälte och så har jag lätt yrsel. Helt utan anledning då jag bara varit hemma och tagit det lugnt. Riktigt jobbigt och jag hoppas verkligen att någon dag får jag andas "på riktigt". Känns som jag ibte andats ordentligt på 1 1/2 år

Vännen du är verkligen inte ensam. Jag har upplevt det där allt för ofta och oftast dagarna igenom.
Det känns som en daglig kamp att föröka få luft eller att försöka andas rätt osv.
Har du hört att du ska andas i en fyrkant?
Försök med det   

Ja tyvärr är det så och var så för mig också.
Hoppas du iaf snart blir bättre 

Tufft att vara hemma med två små när man mår som man mår. Fast det känns ändå mycket bättre. Har lärt min äldsta dotter hur man ringer till 112 ifall ngt händer. Herreguuuud!

Allt började för ca 6 år sen och hållt på till och från och faktiskt kunnat lägga ihop mitt mående med mina järn depåer! Mina symtom är:
Spänningar i kroppen
Extra slag på hjärtat
Illamående
Panik attacker
Ständig oro
Ständig nervositet
Ängslig
Orkeslös
Svag speciellt i benen
Frustration
Hjärndimma
Yrslig
Spänningar i huvudet
Ont i axlar
Kallsvettig
Stressblåsa
Grå syn eller hur jag ska förklara
Känns som allt går i slowmotion
Ingen lust
Ingen matlust
Tungt att andas
Ont i bröstet
Ont i magen
Ont i hjärtat
Känslig för mycket ljud
Blir störd av att ha saker i ansiktet (hår som hänger eller glasögon)
Tror att jag ska dö
Har nog missat en hel del, men kämpar med ett par symtom varje dag och knäpp som man är så när jag inte känner av något, så börjar jag tänka att va skönt att jag är helt fri idag och då börjar det, tänk hur mycket man kan styra kroppen med hjärnan. Minsta lilla sak som hugg i hjärtat, ont i bröstet, ont i armen, magen eller huvudet. Triggar igång min dödsångest, oftast på kvällarna. Har en underbar man som jobbar varje vardag och vet att jag kan ringa till om det är något och för det mesta kommer han hem då! Det är något s om håller ångesten lite borta, att det är min trygghet! Har även fantstika barn som håller mig sysselsatt! Det värsta av allt är att jag saknar mitt gamla jag, bekymmersfri! Idag måste jag ha min mobil med överallt för att kunna få tag på min trygghet! Men det jag kan säga nu är att jag faktiskt känner mig starkare än jag gjorde innan, för idag blir varje dag en kamp! Dock inte på ett bra sätt! Som jag förklarade för det flesta att det tog mig över 20 år att bygga upp min kropp och psyke och det tog 1 sekund för allt jag byggt upp att rasa, när det var som värst fick jag panik attacker flera ggr per dag och kunde startas av en nysning eller högt ljud eller ett litet sendrag! Har aldrig ätit tabletter utan mitt motto har varit; varför skjuta upp problemen istället för att försöka lösa det! 08 mådde jag skit första gången och höll i sig något år, haft lite smått ibland 10-13 och nu 13 kom det tillbaka som ett slag i magen! Men kämpar mig uppåt igen med järn och mycket mys med familjen :)

har gjort snabb ekg ultraljud arbets ekg. Och är frisk. Men nu ha jag inte haft en ångest attack på 2 månader men ha fortfarande extraslag. Har märkt jag med att man kan styra hjärtat! Men jävligt obehagligt är de :/

Jag har otroligt mycket extra slag! Det kan vara så mycket som 4-5 st på en minut, har gjort ekg, ultraljud och långtids ekg och allt varit normalt, får extra mycket vid ångest och precis innan "kvinno veckan" även om jag är sjuk eller vid dåligt med järn! Extra slagen har jag haft i över 10 år och fått betablockerare utskrivet många ggr, men aldrig ätit det! Sen har jag märkt att jag även kan styra mitt hjärta genom att när jag tänker att jag inte haft på ett tag, så kommer extraslagen! Det kan vara väldigt jobbigt psykiskt och många ggr jag lidigt av det.