Förlossningsrädsla?

Jag har varit rädd för förlossningar sedan länge. Är nu gravid med mitt första barn i v 20 och är livrädd för att föda. Har pratat med min barnmorska på inskrivningen och berättat för henne vad och varför jag är rädd. Jag har alltid varit rädd för hur man spricker och hur det kommer att känna. Sedan oroar jag mig för hur mycket man spricker, man kan faktiskt bli ganska förstörd där nere. Jag vet att det är ovanligt men det förekommer ju. Jag tänker på detta varje dag, hur det kommer att vara. Men jag hoppas på ett kejsarsnitt och min barnmorska tror att det kan vara det bästa för mig. Jag kommer att bli kallad till en förlossningsrädsla-mottagning.