LCHF, tråden för tips, pepp och inspiration! Här samlas vi som äter enligt LCHF eller är nyfikna på att börja.

Mäter du dig också? Du kanske har gått ner i fett fast det inte syns på vågen? Vad är äggmjölk? Sitter här med en ägglatte - var tvungen att prova men nja inte så gott. Dricker upp den endå :)

Aha, ska testa utan kaffet i :) Blä! Skulle gärnma vilja ha bra tips på milkeshakes o drinkar måste ta tillvara på min blender :) Ja fixa måttband, tycke rjag låter som en bra idé. Och så kan du prova kläder som du vet suttit lite tajt förut som du ha hemma.

vad jag tycker synd om dig som inte går ner! jag kan säga att jag äter ungefär som dig och rasar så jag tror inte att du gör ngt fel faktiskt. Jag har hört att det för vissa så tar det väldigt lång tid innan man går ner och för vissa går det jättesnabbt. frågan är ju om man klarar av att behålla motivationen om man inte ser ngt på vågen. Du kankse inte har speciellt mkt att gå ner? är du överviktigt eller är det bara vad du själv tycker annars kankse din kropp är nöjd där den är om du fattar vad jag menar? Jag var ju kraftigt överviktig så då är det ju inte så konstigt att jag går ner snabbare. om jag var du skulle jag nog maila ngn expert och fråga, kankse kan du få ngt tips.

Okej men jag tycker det verkar svårt att komma på vad man ska äta? Ska man vara strikt med tider då man äter? Vilka tider håller ni? Samt gör ni andra aktiviteter? Tex går långa runder,träning osv?

Nu har jag slösat en massa ägg i onödan. Först testade jag ägglatte, sedan äggmjölk. Usch o fy! Den sistnämnda var ju bara geggig och klumpig *mår illa*