Vad törs man göra???

Hej!
Jag undrar hur mycket ni "törs" göra med era prematurer.Våran son föddes v 28+4 i mars och är nu 7 månader, drygt 4 månader korr.Har inte haft några problem förrutom att han har trånga luftrör. Är det ok att gå i mataffärer? Jag går inte på stormarknader utan vanliga små affärer när det inte är rusning utan vid lugnare tider. Det kanske är dumt? Det är så svårt tycker jag hur pass försiktig man ska vara. Hur gör/gjorde ni?Har lite svårt att bara gå hemma och glo, promenerar gör vi också förstås.