Tråden för oss med IBS, del 7

Såg prat om gallan också. Kan berätta att jag får anfall som påminner om gallstensanfall men dom har kollat upp mig och jag har inga problem med gallan, något förhöjd värde tror jag det var strax efter graviditeten men sen bra. Krampanfallen och mat man reagerar på verkar vara rätt likt för mig och kanske för många av er oxå.

Kebab är döden för mig men då gör jag en egen variant av kebabkött och det funkar jättebra. Då jag lagat detta och andra råkat vara här så har faktiskt alla hitills sagt att det är godare än vanligt kebebkött men det kan ju säkert vara olika. SJälv tycker jag att det är godare men kanske enbart för att jag tål det och sen är det fettsnålare och mycket billigare.

Kebabkött

500 gr köttfärs
1 ½ tsk salt
1 krm curry
2 krm svartpeppar
1 tsk oregano
1 pressad vitlöksklyfta
1 tsk soja
1 dl vatten
1 msk potatismjöl

Blanda ihop allt till en smet och forma runda längder som du sedan gräddar i ugnen i ca 30 min på 200 grader.

Fryses och skärs i tunna chips då det skall användas.
Går att äta direkt då det är tinat men jag steker alltid upp det i stekpannan en sväng eller värmer i micron.
Servera som kebabtalrik eller i pitabröd.

Vill man kan man göra kebabspett av samma smet.

Kika in på denna sajt så får ni som jag upp ett kort enkätformulär att fylla i för magproblem. Man kan sen fyll i i slutet sin e-post och få info på mail om dessa problem.

netdoktor.passagen.se/

Jo tack förutom en gasfylld mage dom första timmarna av dagen innan jag kommer igång så är det bara bra
Måste gå till spisen nu och laga lite lunch. Sen ringa mor o far om dom kommer till oss ikväll. Vi bor 80 mil från varandra så vi sågs inte sen midsommar så dom är efterlängtade, särskilt av dottern.
Hoppas du mår bra också och att granulatet hjälper dig! Och som sagt så är det ju ingen fara att göra fel men det ger kanske inte den effekten som det är tänkt om man tuggar kornen

Ha en bra dag!

Anonym (nyigruppen) skrev 2008-07-26 02:52:08 följande:

Jag kan ju inte tala för en frisk person men det låter märkligt ändå.
Jag har varit extremt vältränad fram till 25 och efter det dala det till tränad och jag var i mitt esse då det gäller uppsvälld mage då jag var kring 15-25 och då haglade frågorna om graviditet så då är det rent nonsens.
Idag (snart 40) så har jag fortfarande uppsvälld mage ofta men ändå inte lika påtagligt som förr.

En sak har jag lärt mig under alla dessa år och det är att det alltid finns sk förståsigpåare inom det mesta. Det tragiska i det är att endel lyssnar och tror på det och går tom till apoteket och köper endel receptfria saker som kan vara nog så allvarliga om det är fel och tar dom i tron att det är vad dom behöver. Jag vet inte men hur det är i detta fall men jag vet att det inte stämmer om man har ibs, uc eller crohns tex.

Jag hade det med sambo 1 och 2 men efter jag bröt upp från nr 2 så gick det över.Jag fick losec titt som tätt av min tarmspecialist men vi fann aldrig roten till det onda.
KANSKE jag ändra nåt i min livstil då det försvann eööer så hade det med oron i förhållandet att göra. Sambo 1 som jag hade 9 år misshandla mig och sambo 2 som jag hade i 7 eller om det var 8 år hade en form av alkoholbesvär, smaka=packad och dumheter.

Det enda jag lyckades göra för att förbättra det något under dessa år var att sluta dricka varma drycker och särskilt på kvällen då det mesta förvärra det genom att man lägger sig och sover sen och dryck mm tryck upp mot halsen i vågrätt läge. Varma drycker och särskitl choklad (oboy), kaffe, te, citrusfrukter, juice och endel starka kryddor förvärra det.

En sak som kan vara värt att prova förutom att utesluta sånt är att höja sänggaveln vid huvudet med tex telefonkataloger och att inte äta/dricka sent förutom att prova plocka bort sånt jag nämnde ovan.

Sen en annan sak. Ta 1 kaffekopp "råa" havregryn en till flera ggr/dag och ät dom så, som dom är. SKölj ev med lite vatten.
Havregryn suger upp magsaft.

Anonym (Matilda) skrev 2008-07-26 23:11:49 följande:

Jag tror inte att det är för att du är vältränad utan att det blir bättre för att du rör på dig. Hoppas du inte tar illa vid dig för vältränad har inte med ibs att göra men att röra på sig kan hjälpa en hel del för många. Magen får stimulans och det hjälper endel.

Anonym (Matilda) skrev 2008-07-26 23:25:29 följande:

Okej men det är väl logiskt eller är det nåt som jag inte fattar nu
Vältränad och svullen mage på just dig = 3 månaden
Icke vältränad mage på just dig = 5 månaden
Som exempel.

Om någon av er som har ofta lös mage och får rejla krampanfall där magen töms vare sig man försöker hålla sig eller inte och samtidigt har tex reumatiskt som bör behandlas så kan det vara värt att testa Salazopyrin.

Jag har ju ätit bla asacol som underhållsmedicin i 20 för min ulcerös colit. EFter mer och mer ledproblem som man kan få till följd av ulcerös colit så fick jag i fjol äntligen byta min asacol till salazopyrin. Min fd tarmspecialist gick inte med på det men min nya läkare fixa det på en gång.
Salazopyrin är alltså en medicin för ulcerös colit men även reumatiker behandlas med den.

Jag börja äta den i okt/nov och under dom senaste 6 månaderna har jag nästan aldrig haft diarre eller krampanfall *peppar peppar*
Jag fick om jag hade tur lättare krampanfall ibland men oftast svårare och det skedde allt från 2 ggr/månad till 5ggr/dygn.

Det enda jag ändrat i mitt liv är just bytet av dessa mediciner och lederna är MYCKET bättre och krampanfallen sker mycket sällan motför förr. Tror jag haft bara 3 st i år.

Magar kan ju bli mer ur form då det är rötmånad och det är det ju nu.

Har du/ni andra här inne mycket diarrér, krampanfall med tömmning och särskilt då det är varmt ute så testa Resorb (vätskeersättningstabletter). Dom är guld värt för mig då magen vrider om.