Simning är väldigt bra träning ur fettförbränningssynpunkt, nästan lika effektivt som jogging (vid intensiv simning) eftersom man använder sig av hela kroppen. "Kärringsim" är väl att jämföra med en rask promenad ungefär.
Men försök att varva i intensitet så att du simmar ett par längder väldigt intensivt och ett par längder i lugnare takt.
apansson: Att kärringsimma innebär ju att man inte simmar särskilt hårt. 
apansson: Okej, då förstår jag språkförbistringen. För jag simmar bröstsim och simmar en kilometer på ca 20 minuter när jag är någorlunda tränad - eftersom jag har bra teknik och mycket styrka i axlar och armar. Det kallar jag inte "kärringsim", jag simmar ju betydligt fortare än motionssimmare i allmänhet, även de som är vältränade och simmar snabbt på styrka men inte har tekniken.
För mig är kärringsim det där som FruttiFratt beskriver som "guppar runt med huvet ovanför ytan och bentag som bara är lite sprattel".