Helt sjukt förlossningsrädd...

Jag tyckte att Tens, akupunktur, värme, bad (om det hinns) och rätt andningsteknik var bra hjälp under första delen av min förlossning. För min del blev det EDA sen och lär bli den här gången också, men dom andra som jag nämnde ger ju "naturlig" smärtlindring och dom kan jag rekommendera!