Vi som gör egen barnmat - recept

Återkommer också.

6 månader

Lax & potatis puré med dill
300g lax
200g ärtor
4-5 potatisar (stora)
halvt paket dill
2-3msk olja/smör

Koka potatis, koka laxen i vatten, ca 10min, efter 7min häll i ärtorna.
Häll av allt, SPAR vattnen.
Lägg allt i en mixer, på med dill och olja/smör, späd ev med vatten/ersättning/bröstmjölk.

En härlig grön maträtt.

Mellanmål 6 månader och uppåt

Keso naturell eller fruktsmak med någon fruktpure till!

God fruktpuré (enligt dottern och mig själv)

500g hallon
3 bananer
4-5 päron

mixa väl och njut!

Torsk med grönsaker och ris 6 månader

I paket fryst torsk (400g)
200g majs
200g morötter
1 citron
halvt paket fryst dill
1/2dl olja
2 1/2 port ris

Koka allt tills det blir mjukt.
Riset kokas för sig.
Mixa till en slät puré, behåll ev riset som det är.

Kasslergryta med pasta

300g kassler
1 gul lök
1-2 paprikor
1 pkt grädde
2 msk timjan
2 portioner pasta

Koka allt tills det blir mjukt.
Koka pasta för sig.
Mixa till lagom konsistens.

Kyckling med bulgur och broccoli

2 st kycklingfiléer
500g broccoli
1/2 dl olja
persilja efter smak
2 portioner bulgur

Koka allt.
Koka bulgur för sig.
Mixa allt till slät pure.

Ungerskpaprika gryta (storkok) 6 månader-

2 gula lökar
1msk olja
1 msk paprikapulver
2 1/2dl vatten
1 burk krossade tomater
1/2dl tomatpure
ca 8 potatisar
2 vitlklöksklyftor
2-3 paprikor
1 burk vita bönor

Skär allt i bitar, koka i ca. 20min. Mixa till lagom konsistens. Tillsätt 1 msk matolja i den tillágade portionen