Tråd för oss rökare

En rökare till..
Jag har dragit ner till 10 (rökte 30 innan). Är sjukskriven och när jag har mina dåliga dagar röker jag ett paket ungefär. :(
F**n vilken ångest det ger mig. Vad ska jag göra? Tror inte jag kan sluta. Har så mycket skit omkring mig just nu o tyvärr är ciggen en riktigt bra vän.

Hoppas att det går bättre för er!