Måste ner i vikt nu - men jag har ju provat ALLT!

Vill flika in, Lifesum är INTE bra, om man jämför med andra appar. Noom coach är bättre (särskillt om man betalar för premium, med dess tillgång till coacher och forum), och Myfitnesspal slår båda med hästlängder. och är helt gratis. Finns dessutom både som app och som hemsida på nätet. 

Visst det är lite av en smaksak, för användarvänligheten slår in också, men sett till funktioner i apparna och fungerande forum med tips, pepp och råd, så är Myfitnesspal bäst.

Lycka till TS! Och kom ihåg: om du faller, RES dig upp igen 

Undrarm det inte blir Viktväktarna och så kan jag komplettera med deras matkasse från CityGross? Det verkar vara vettigt, och så kanske, kanske jag får dagistid för at gå på gym.

GI funkade för mig men annars har jag hört mycket gott om 5:2.
Finns massor att läsa på nätet men i korthet-2 dagar i veckan äter du bara 500 kalorier. Kombineras med motion och ett normalt ätande de andra 5 dagarna.

Vettigt vet jag inte men du väljer ju själv. =) Läs på lite om de andra oxå så har du något att välja på ifall det inte funkar. =)

Ja det påstås det men så var det inte för mig. Jag hade inte högt innan men fick 116 i undertryck efter att ha ätit LCHF Blev ivägskickad direkt till vc av ssk på jobbet.
Minnet påverkades så att jag var tvungen att börja skriva ner allt jag skulle göra på jobbet annars glömde jag bort.
 Tror det var 3-4 månader jag åt, minns inte det var ett par år sen.

Jag hade så gärna velat kunna äta så, men jag kan alltså inte det. Min kropp beter sig udda på en hel del områden dock, men jag ville ändå varna så att TS, om h*n väljer LCHF är uppmärksam.

Ja, visst ska jag läsa på. Dumpar nog det där med påsarna i alla fall. De kostade ju 700 / vecka!

Jag skrev några meningar, men det hände något med min dator, om varför jag tror att det kan ha varit något annat som gjort att ditt blodtryck blev högre. Kan ha varit abstinens och övergångsbesvär. Kan ta 6 månader minst innan kroppen ställer om sig. Det är de snabba kolhydraterna som höjer blodtrycket inte fett. Hur kom det sig att du gick till ssk på jobbet? =)

Ja det kan ju vara så att alla inte kan äta lchf eller gi eller viktväktarna. Man får hitta något som passar sin kropp. Jag tvingar inte någon att äta lchf utan bara berättar lite saker som många tror sig fel om lchf. =) 

Hoppas att du inte tar illa upp med vad jag säger. =)

Oj kostar det så mycket? Det kan man få riktigt bra och mycket mat för annars tycker jag. =)

Ja läs på om alla som du kan komma på som finns så har du ett hum om det hela. =)

Det var bara en slump att mitt blodtryck testades. Två kollegor testade sig själva med en blodtrycks maskin men fick så bra resultat så de blev lite förvånade (de hade nämligen högt blodtryck bägge två, därav testen, men det visade som sagt kanonbra resultat) så de bad mig testa mig (jag råkade gå förbi) när de såg hur mitt låg ringde de ssk som sa att jag genast skulle gå ner till vc så skulle hon ringa och förvarna att jag kom så jag blev testad även där.

Nej, jag tar inte illa upp men som sagt, ville varna så TS kan vara lite mer uppmärksam.

Min kropp reagerar som sagt udda på fler saker

Jaha ok då förstår jag. men det är bra att de tog det på allvar ändå. Det är bra att du vet hur din kropp reagerar. När jag började med lchf så kände jag verkligen hur mitt hjärta slog och tydligen är det ett vanligt tecken att kroppen har abstinens efter kolhydrater och då slår lite snabbare för att sedan lugna ner sig. Det var därför jag skrev som jag skrev. Visst blir man rädd? =) 

Ja det är bra att du uppmärksammar och därför jag skriver att hon ska läsa om de olika dieterna som finns innan hon testar någon av dom. Vill inte tvinga någon att äta sådant de inte vill utan bara vill säga till att läsa på och själv känna. =)